Про ревность

Обнаружила для себя, что моя ревность – это про потерю контроля. Т.е. я начинаю ревновать, когда не знаю, что будет происходить там (где меня нет). Например, муж поехал на встречу с друзьями. И я не знаю, что там будет, у меня теряется контроль над происходящим, и я начинаю ревновать. А потеря контроля, в свою очередь, связана с потерей безопасности. Т.е. там, где я не контролирую, я становлюсь беззащитной. И это, конечно, отсылает к некому травмирующему опыту. Именно из этого опыта и рождается потребность к контролю для удержания безопасности. Потребности быть всё время на чеку, контролировать, что бы травмирующая ситуация не повторилась. 

Любить или страдать? Когда любовь становится зависимостью

Любить или страдать?

«Если человек способен полноценно любить, то он любит и себя; если он способен любить только других, он не может любить вообще». Эрих Фромм 

Что значит любить? Ответ для каждого будет свой. Мне бы хотелось остановиться на тех, для кого слово любовь стало синонимом слову «страдать».

«Я люблю слишком сильно. Значит, я люблю по-настоящему», – это заблуждение многих людей, чья жизнь превращается в муку и страдания. Я бы назвала это эмоциональной или физической зависимостью, но никак не любовью. Такая женщина полностью отдаётся чувствам и своему партнёру, делится своей любовью и заботой, упорно отказываясь замечать, как в этих отношениях она просто исчезает, превращаясь в невротическую личность. Отдавая самое ценное что есть в жизни, она будет требовать взаимности, хоть и негласно, ждать что партнёр тоже будет отдавать всё самое ценное что есть у него. Но очень часто этого не происходит и тогда она слишком много начинает злиться, вопрошать, недоумевать и требовать. От подобных переживаний ей становиться очень трудно жить и продолжать любить.